1、宝宝半岁前不宜吃蛋清 半岁前的孩子,消化系统发育尚不完善,蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁直接进入血液,造成孩子身体过敏。如果孩子经常出现湿疹、寻麻疹等皮肤病,就有可能是鸡蛋清造成的过敏。 2、发烧的宝宝不能吃鸡蛋 发烧的宝宝身体本来散热就困难,鸡蛋的蛋白质等营养过多,还要产生额外的热量,不利于宝宝身体的康复。这个时候养让宝宝多吃水果、蔬菜,和其他蛋白质含量低的食物。 3、宝宝感冒时也不要多吃鸡蛋 因为感冒常会导致食欲不振和消化不良,鸡蛋这种高蛋白食物,难以消化,进食后会导致腹胀,食欲进一步下降,或出现腹泻,宜选清淡易消化的食品。 4、不要把鸡蛋和豆浆一起吃 这一条是大人小孩儿通用的,因为鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率,吃了鸡蛋白吃了,营养都跑了。 当妈是个技术活,不能光知道吃鸡蛋给孩子补身体,除了鸡蛋,我们的宝宝有更多的营养选择啊
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