膳食or铁剂，如何科学给宝宝补铁

①补充含铁食物。对于刚满4个月的宝宝，可给宝宝适量吃加铁的婴儿配方奶粉、含铁的维生素滴剂等。

②5个月的宝宝可以少量开始吃辅食了。妈妈可以先从菜汁、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜肝泥、鱼泥、菜泥、肉泥、蛋羹等富含铁且吸收率高的辅食。但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。

②6-7个月的宝宝可以喂半流质的辅食。妈妈可以给宝宝吃含铁米粉，这对宝宝补铁效果很好，也可将新鲜的动物血液蒸熟后切成细丝喂给宝宝吃，具有很好的补铁效果。

因此，妈妈们一定要根据自己的身体状况对宝宝进行喂养。千万不要只认为母乳好就不给孩子添加辅食，也不要认为母乳会导致孩子贫血而及早断奶。