孕育养娃神器
原料:猪脚、大红枣、花生米、绍酒。
做法:猪脚洗净,大红枣、花生米用水泡透。锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可。
食用功效:补血益气,强身通乳。
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味道不错的哦
第15天月子餐推荐:花生猪脚汤
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