最近有好多宝妈问我在运气浮肿对身体和宝宝有什么影响和如何处理？
其实孕妇脚浮肿有时候是在孕期时。久坐、缺少运动致使血液回流受阻引起的、对孕妇和宝宝的健康并没有影响的，
妊娠浮肿是产妇的一种常见病症，一般多发生在怀孕6个月以后,出现足部、小腿浮肿现象，一般会自行消退，对大多数孕妇来说，下肢浮肿是一种生理性水肿，主要有以下三点原因：
1、下肢血液回流受阻。妊娠后期，增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。
2、怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固醇分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
3、血液稀释引起的：宝妈怀孕期间血容量增加。但是血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶降低，水分移向组织间隙而水肿。 这是孕妇常见的一种病理生理现象，对胎儿的生长发及母体的健康影响不大。
孕妇水肿怎么办?治疗：
妊娠水肿如果经常用利尿药治疗，很容易影响胎儿神经系统的发育。因此，最好的办法是通过休息，配合饮食疗法来达到消除水肿的目的。
1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。
2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。
4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
但若水肿经休息后仍不消失，以后逐渐延至大腿、外阴以至下腹部，严重时也可波及上肢和脸部，并伴有尿量减少、体重明显增加等症状。并有血压升高，检查小便有蛋白，则应警惕并发妊娠高压综合症，及时诊断治疗。
举报
