孕育养娃神器
孕22周,便秘好严重,每天喝那么水的,香蕉,火龙果,苹果都没用,好痛苦呀,喝水都怕了,肚子好涨,饭又吃不多。
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我以前便秘很严重,肛门口都裂了😭😭每一次上大号都流很多血。自从我现在喝这款适合奶粉,便秘已经好啦!而且以前睡觉之前就算只喝一点水,半夜还是起来上厕所,现在都不用了。一觉睡到天亮。一家人全部喝😁😁身体棒棒的。
吃猕猴桃。。
多吃青菜!!
吃点益生菌呀
喝点蜂蜜水
这个是有一个星期左右的便秘,我也是这样什么都不敢多吃,后来蒸山药吃就好点了
我和你有一样的经力,哎呀便秘太痛苦
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