孕育养娃神器
方法是本人亲身实验多年的效果很显著 对于便溺很厉害的妈妈:早起以后先喝一小杯清水 清下肠胃和血管,几分钟后吃半个橙子再搭配一点其他你想吃的水果 然后再喝一杯蜂蜜水保证你不便秘。 对于轻微便秘的妈妈:其实早起喝一杯清水后十几分钟再喝一杯蜂蜜水就好了。 Ps:便秘的人如果是下午或者晚上喝蜂蜜水效果并不好 Ps 本人是加拿大pr 有没有孕妈妈可以交朋友的?可以互相分享一下怀孕和育儿经验一起出来玩 我预产期明年五月
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