孕育养娃神器
怀孕四个月了,这几天脚筋总疼,是不是该补钙了?
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多喝豆浆,豆制品,我就没怎么喝牛奶吃的这些,不缺钙,没怎么药物补过,孩子一样白
最好吃些,钙流失的特别快。我怀宝宝的时候微量元素什么都不缺,等生完之后钙流失了。宝宝什么都不缺。我现在缺钙了。没事多补钙有好处。
钙值不高,但是没有腿抽筋的症状,用不用吃钙片啊?
嗯,也对,谢谢你啦
食补就行,钙片吃点也可以,因为你不知道食补有没有相克的,能吸收多少
哦!又学习了,嘻嘻。之前一直不缺钙,最近值有点低,就开始食补了。
可以前期补些,少吃,后期就纯食补,因为后期太补容易胎盘老化,
嗯,坚持喝牛奶,吃虾皮海带什么的。那还用吃钙片吗?
每天一袋纯牛奶,
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