注意!这些食物可以降低妊娠期血脂,重点推荐
海带海带含不饱和脂肪酸和丰富的膳食纤维,可清除血管壁上的胆固醇,促进胆固醇的排泄,降低孕妈妈血液中的...
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孕36周饮食|少吃脂肪性食物,为分娩提前做好准备
本周饮食要点:动物性脂肪类的食物中胆固醇含量也比较高,过多的胆固醇在血液里沉积,会使血液的黏稠度升高...
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金枪鱼只有罐头的?你out了!
金枪鱼中的EPA、蛋白质和牛黄酸均有降低胆固醇的功效。此外,金枪鱼中还有丰富的铁含量和维生素B12,易.
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西梅泥:简单轻松缓解宝宝便秘
西梅的功效,估计大家都非常清楚了...同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,非常适合老人和宝宝食用.
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如何喝牛奶才有效果?方法很重要
牛奶脂肪球颗粒小,易于消化吸收,而且胆固醇含量少,非常适合准妈妈饮用。同时,牛奶中存在多种免疫球蛋白...
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