预产期5.19.之前每天都坚持散步4小时,当然运动量是根据宝妈自身情况决定,5.18凌晨见红,据说见红比破水要痛苦点,腰酸背痛的感觉折磨到没睡觉,到医院检查,医生说无宫缩反应,赶回家继续观察,又一晚上没睡觉,实在受不了预产期当天下午4点要求入院,老公办了住院手续,预交了2千。开始入院内检等一系列检查。当天晚上b超显示宝宝脐带绕身一周,内检入盆不理想,医生说可能需要催产,被我拒绝。又一晚没睡觉,20号早上6点多感觉到破水,喊了护士内检宫口开了2公分,护士说3公分才能能产房,老公买了黑米粥,鸡蛋以防后续体力不够,边痛边吃,熬到7点多内检到3公分,7点半推入产房(入产房需要准备宝宝的衣服,帽子,尿不湿,包被以及产妇垫)助产士检查时已开到7公分,在此非常感谢(*¯︶¯*)谢医生,从7开到10的过程中感觉就像人间惨剧,主动要求侧切,助产师觉得条件不错建议自己生,提醒各位即将生产的妈妈孕后期一定多联系呼吸,开指时会减轻痛楚,学会用力,分清会阴和肛门就不会撕裂,一定要听助产师的话,8点56分宝宝出来了,那时候一点劲都没有了,护士忙着称重清洗换衣服,医生按了肚子两下有点痛,胎盘脱落。
孕期多运动,顺产信念要强大。
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