因为两个宝宝都是顺产的所以讲一下心得。。一,。。平时多运动控制自己的体重。。孩子在5*8合7斤往里最好。。二。在36周以后就会有假性宫缩。三。别补钙多了。容易胎盘老化合孩子过硬不好生。。四。要生之前都会有 假性宫缩增多。。腰酸下肚子往下追。。。5关于泼水每个人不一样。我第一个宝宝先见红 人工破的水。。第二个孩子一直没有见红 反正大夫说见红了。自己什么时候破的水都不知道。6要生之前尿多。。然后最后象拉屎。这是要排清自己体内的东西。。我最后一次产检 刚吃完的巧克力合水都吐了。。身体排斥。7关于产检一点也不疼 放松 配合大夫。8宫缩的时间越越进 越来越疼 姐妹加油 等你最疼快喘不上气的时候马上与宝宝见面。9当你进入分娩室让家人给你预备红糖水。当疼的时候记住别喊。深呼吸减少疼痛。配合大夫用力10如果侧切忍者点缝针。针就是做活针那么大线消毒后黑紫色的 但是别打麻药就缝的时候疼 咬这胳膊就忍。。因为这样你生完一会不肿恢复的快,过小会身体除了虚点和正常人一样可以自理给孩子喂奶下面也不会有肿胀的感觉。
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