孕婴母乳分泌有很多相关因素,一不小心就会造成突然回奶,相信每一个母乳喂养的妈妈都曾经遇到过,我们经常接到这样的电话,宝妈们压力山大、顾虑重重,担心是不是没救了?对自己所犯的错误深深自责。今天我们就来帮妈妈们解决这一问题!
常见的突然回奶的原因:
1、进食了回奶食物。催乳师们遇到最多的原因是进食了回奶的食物,比如花椒、茴香, 麦芽糖、韭菜等;寒凉的食物比如螃蟹、苦瓜等;能回奶的母鸡、带雌激素的食物等。最近遇到的两例一个是吃了外面卖的葱油饼、另一例是吃了茴香苗的水饺。
2、家庭矛盾,精神波动。精神压力造成回奶的案例是最多的,月子里产妇的情绪是波动比较大的,很容易焦虑、哭泣,根据我们的经验,一个小小的情绪波动,都会造成50%的产妇回奶。
3、生病吃药。好多疾病会造成回奶,比如感冒、感冒药;牙疼、积奶肿胀等。
4、紧张的日程安排。如果妈妈进入工作状态,一天紧张的日程安排就会导致回奶。
关于妈妈们回奶后追奶主要的方法有哪些呢?突然回奶的案例一般追奶也不太难,关键是要科学指导、心理疏导、手法催乳,大部分妈妈2-3天就能追回来。
1、正确的方法和坚定的信心非常重要。建议多学学,学习正确的母乳喂养知识和追奶方法。多看看追奶实现纯母乳的资料,增加自己的追奶信心。
2、追奶王道还是让宝宝多吸,注意衔接正确,确保有效吸吮非常关键。
3、想让追奶更快,效果更好,可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤,挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。
4、多尝试下奶、催奶食物和偏方,寻找适合自己的催奶食物。
5、追奶期间放松心情,不要太纠结,奶粉可以慢慢减少,追奶不放松就好。
6、坚持很重要,追奶不是三两天就可以看出明显效果的,追奶是一个过程,需要坚持不懈的努力,坚持就是胜利。
7、如果自己感到困难,可以寻求催乳师提供帮助。
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