新求救！！断奶8天了，还是没有回奶，有硬块，怎么办！！

我是属于超多奶水的人，上星期五开始断奶，今天已经第8天了，头4天痛的我晚上都没有睡，到现在还是没有回奶，每天都喝麦芽煮水，左边是退了一点点，但左边的乳房的左右两边都有硬块，右边的整个乳房都还是硬的，一直没有变！！现在看上去是左边大，右边小！！我上网看，说是乳汁积聚，有硬块要用热水去烫，把多余的乳汁挤出来。然后把那第6天晚上我用热水烫了一下，吸了一点点出来，但没有效果，还用硫酸镁热敷了，但了睇8天早上，还越来越痛了，我该怎么办啊？？？希望有经验的宝妈们帮我一下吧！！