自从怀孕之后,就疯狂的了解孕产知识,当然包括孩子的也包括产后自身恢复的!
关于产后康复和盆底康复的误区最多,尤其的盆底康复,起初,我也以为是放个电极跟着做就行,后来经过多方了解,发现盆底康复想要效果疗效好,一定是有专业的医护人员跟踪观察。
误区:盆底康复只是产后妈妈才可以做的?!
解答:哪些人需要做盆底康复?
1、 产后妇女(42天以后):无论是剖宫产还是顺产,产后42天都应进行盆底功能评估,并通过盆底康复恢复受损的盆底。
2、 计划妊娠者,尤其计划第二次妊娠的经产妇:在妊娠前进行盆底功能评估,了解盆底的功能,有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动,预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。
3、 围绝经期女性:由于围绝经期雌激素水平的波动,导致盆底的功能状态发生改变,可通过盆底康复改善盆底功能。
4、 各种尿失禁患者:轻、中度压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等)、急迫性尿失禁(尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等)、混合性尿失禁。
5、 膀胱过度活动症患者:尿频、尿急,伴或不伴尿失禁。
6、 尿潴留患者:产后、盆腔术后尿潴留。
7、 盆腔器官脱垂患者:轻、中度盆腔器官脱垂(阴道前、后壁膨出,子宫脱垂等)。
8、 排便障碍患者:便秘或粪失禁。
9、 盆腔痛患者:慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。
10、阴道松弛或痉挛者。
11、性功能障碍患者:性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。
12、产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者。
13、反复阴道炎、反复尿道炎患者。
14、慢性盆腔炎患者。
15、人流术后:促进人流术后子宫内膜恢复,改善人流术后月经过少。
16、子宫内膜薄造成的不孕者:促进子宫内膜增厚。
17、卵巢早衰、围绝经期综合征患者:改善卵巢功能。
18、尿生殖手术前、后需辅助治疗者:尿失禁、盆腔器官脱垂等术前和术后,改善术后盆底功能,减少复发。
19、妇科手术如子宫切除术后者:预防和减少术后盆底功能障碍的发生。
20、术后伤口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等。
我的天呀~现在小伙伴们还觉得盆底康复是产后人群才可以做的嘛~
所以,关注我们的妈妈的中老年盆底健康也是有必要的!
分享完毕,内容是医学网站摘抄的,有依据,不了解盆底的可以看看!
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