宝宝吃饭不专心,或者干脆拒绝吃饭,是让许多妈妈头痛的问题。其实,宝宝不吃饭的原因很多,妈妈要善于分析,找准问题关键所在,才能做到“对症下药”,让宝宝爱上吃饭。 高蛋白摄入过量 宝宝摄食过多富含蛋白质的食物,因为不能及时消化,没有饥饿感,因此影响了食欲,表现得抗拒食物,不爱吃饭。 吃零食过多 宝宝在正餐之间吃过多零食,已经有了饱腹感,到吃正餐的时候自然就没有了食欲。 吃饭时间不规律 不规定就餐时间,宝宝想吃就吃,或者想喂时就给宝宝喂上几口,导致就餐时间不规律,也会影响到宝宝的食欲。 缺乏良好的就餐习惯 宝宝边吃饭边看电视、边吃边玩,注意力被分散,甚至根本就忘了自己在吃饭,长此以往会形成不好好吃饭的坏习惯。有的妈妈见宝宝吃饭太慢,就急切地抢过来喂饭,造成“追着喂”的问题。 运动量不够 有的宝宝不喜欢活动,能量消耗比较少,自然会食欲较差。 宝宝有些积食 同成年人一样,宝宝的食欲有高峰和低谷,所以如果宝宝偶然出现不好好吃饭的情况,很可能是因为宝宝有些积食。 破坏了宝宝的食欲 如果常批评宝宝不好好吃饭,他可能会因此生气,并且产生逆反心理,真的不再好好吃饭。 宝宝挑食 没有及时给宝宝添加辅食,或者辅食的数量与种类不够丰富,都可能使宝宝对某些食品产生厌恶心理,导致宝宝不好好吃饭。 食物过敏 宝宝可能天生对某些食物过敏,因此只要餐桌上有某些食物,就会感到没有食欲。
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