你可能听说过孕期瑜伽,
但你听说过生育舞蹈吗?
生育舞蹈是一种时尚、健康的孕期运动,在适合宝妈日常练习的生育肚皮舞基础上,融合舞蹈化的孕期瑜伽伸展练习,将舞蹈之美与运动科学相融合。
练习时,通过舞蹈、音乐、呼吸等,帮助宝妈进入一个健康的身体状态和良好的能量状态,回归身体的本能,有助于宝妈分娩时更好地打开骨盆,帮助胎儿旋转下降。
广州伊丽莎白生育舞蹈体验营
大连百佳生育舞蹈体验营
2018年4月14日,第一届EmbodyBirth国际生育舞蹈体验营在百佳妇婴医疗专业连锁机构广州伊丽莎白妇产医院圆满落幕,用“生命之舞”开启母亲的能量,让500位羊城宝妈体验了生育舞蹈的魅力。
2018年5月20日,由百佳妇婴医疗专业连锁机构大连百佳妇产医院举办的“舞动生命 舒适分娩”大连首届生育舞蹈体验营圆满落幕,活动现场人气爆棚,宝妈们在家人的陪伴下体验了生育舞蹈的魅力。
现在
这种并不需要拥有任何舞蹈基础
新型的孕期运动方式
泉城宝妈们
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报名方式
电话:176 1587 3827
(微💝同号)
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参与须知
鉴于生育舞蹈的特殊性质,现场参与生育舞蹈实操的宝妈须注意以下事项:
1.孕14-32周的宝妈都可以参加;
2.临近预产期的宝妈不建议参加;
3.患有前置胎盘、高血压、高血糖、最近频发腹胀腹痛、头痛者,不宜参与实操;
4.不能参加实操的宝妈可以在观摩区学习;
5.产检时医生明确说明不宜运动的宝妈不建议参加。
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