孕育养娃神器
有没有哪个孕妈肚子下面左侧卧位之后翻身的时候很痛的
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有,我也是。左侧睡翻身有点痛,不是很严重
孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
尤其在肚子急速变大过程中,骨盆与腰部周围的肌肉会变得紧绷,腰部与骨盆经常发生疼痛。试试下面这个视频中...
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