这是要生的节奏吗？有经验的宝妈快帮我看看

到预产期还有3天，昨晚10点多看电视时候几分钟一次假宫缩，确切也没看是几分钟，也不疼，以为是坐姿的问题造成的，就没当回事，半夜5点多肚子疼醒了，伴随着腰酸，小肚子涨痛，发现肚子很硬宫缩了，清醒了一会儿，看了时间6,7分钟疼一次，但不是很疼，只是大姨妈感，疼痛感也就是7,8秒钟，没见红，没破水，这是什么节奏啊？是要发动了还是在酝酿中？我要不要去医院还是在家等着疼痛感加强在去呢？所想到的症状都没出现在身上，这种症状从来没想过就出现了，一下不知所措了，有经验的宝妈给我传授下经验吧