孕育养娃神器
我属于易胖体型,怀孕期间想吃八分饱会影响胎儿发育吗?
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少食多餐,一顿不要吃的太饱,营养跟上了就行,家里随时准备的面包,饼干,含糖少的那种
不会的,营养均衡就好。
个人觉得不会,我每次不是吃太多,半夜不加餐(因为半夜几乎没饿过),孩子还偏大,主要基本每天营养全面就可以的……水果,坚果,奶,蔬菜,肉,肝脏每天都摄入些
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