孕育养娃神器
怀孕没多久开始便秘,宝妈,你们在怀孕期间会出现便秘的症状吗?便秘都吃什么呀!
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我之前也有一点便秘,但是后来每天都吃了核桃就好多了,每天一次,很正常。 展开阅读全文
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不是吧!@宝妈,不要吓我。
到后期便秘会严重的吃什么都不管用
我就是喜欢吃辣的 感觉没有辣的就不能活。
多吃水果吧,不要吃辛辣的食物,要多吃蔬菜。
吃核桃能通便吗?那我也去买一点吃去。
我之前也有一点便秘,但是后来每天都吃了核桃就好多了,每天一次,很正常。
我都不敢怎么喝水,怕水肿。
多喝一点水吧!或者喝蜂蜜水也可以,都是通便的。
饮食上呢还有很多方面都要注意。
还是适当的运动 运动吧!
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