孕育养娃神器
医生已经说我两次了,现在才不到30周。已经长了30斤了,让不吃蛋糕面包油炸的都没有吃,胃口奇好,怎么办啊?有控制体重成功的人吗?介绍介绍经验吧。对了,我最近水肿厉害,看网上说这个也影响体重,有消肿的好方法吗?
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胖就是少吃多运动没别的,我整个孕期涨了30。孕期吃的比以前还严格,少吃主食多吃菜,水果后期只敢吃黄瓜西红柿,每天晚上遛弯至少两小时,晚上早上和下午都遛弯,你现在正是运动的时候,快控制吧,水肿听说吃西瓜消肿,可西瓜属寒也少吃,脚肿睡觉时垫高点 展开阅读全文
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早、午餐多吃点,吃好点晚餐少吃主食,吃点蔬菜水果就好再配合上散步,应该可以控制下体重吧
我现在就是希望自己没胃口啊。天天胃口可好了,哎
我怎么就一直没胃口,吃什么也不香,现在涨了10斤…
好吧,看来我还真是运动太少了。加紧运动吧,谢谢
胖就是少吃多运动没别的,我整个孕期涨了30。孕期吃的比以前还严格,少吃主食多吃菜,水果后期只敢吃黄瓜西红柿,每天晚上遛弯至少两小时,晚上早上和下午都遛弯,你现在正是运动的时候,快控制吧,水肿听说吃西瓜消肿,可西瓜属寒也少吃,脚肿睡觉时垫高点
不该留下遗憾的事儿之妊娠期血脂异常
宝妈分享——孕期不要减少主食,增加水果Q:我属于孕前就比较胖的,怀孕以后也怕胖得太多,就一直控制。...
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