孕育养娃神器
材料:小米200g、大米(粳米)100g、绿豆、干枣、葡萄干、花生仁各50g调料:赤砂糖10g做法:1.将材料中所有物品淘洗干净,淘洗干净后绿豆、花生仁、红枣用清水浸泡30分钟。2.先将浸泡后的绿豆放入锅内,加少量水煮到7成熟后,再向锅内加入适量开水再以此放入小米、粳米、红枣、核桃仁、花生米、绿豆,搅拌均匀。3.开锅后改小火煮到熟烂为止,后加入赤砂糖调味(糖量可根据个人口味适量加入,不建议孕妇吃过甜的食物)。
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不是不能吃绿豆吗 展开阅读全文
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不是不能吃绿豆吗
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