《配图婴幼儿养育全程指导》
有些家长总是希望自己的孩子长得又胖又高，当发现比同龄的某个孩子矮时，就很担心，唯恐自己的孩子发展成为矮小儿童。
我们知道，孩子正常生长受多种因素的影响，如内因的遗传因素，外因的营养、疾病、生活条件、体育锻炼以及精神因素等。除某些先天遗传因素不能防治外，绝大多数的后天因素都是可以防治的。
如何防治宝宝成为矮小儿
1. 七大营养素是保证孩子健康成长的物质基础，因此要注意小儿的科学喂养、合理膳食及按时进餐；随时纠正一些不良的饮食习惯，如挑食、偏食、厌食甚至拒食等，以保证孩子能得到生长发育需要的营养物质及热能。
2. 及早治疗一些营养不良性疾病，如维生素D 缺乏性佝偻病、缺铁性贫血、微量元素锌或铜缺乏症以及反复感染等疾病。
3. 合理的一日生活，是促使孩子健康成长的重要保证。因此，应每天给孩子安排充足的睡眠及户外活动时间，因为孩子在睡眠及活动时体内生长激素分泌较多。
应该保证孩子每天有 9～10 个小时的睡眠时间，特别是晚上 9 点就应上床睡觉了，有研究表明，晚上 10 点至 12 点是生长激素分泌的高峰，此时孩子处于深度睡眠中对身体发育和健康很重要。
三四岁的孩子应该多在户外活动，特别是一些内向、安静、不爱运动的孩子，要多鼓励他们去活动,有利于身体发育。
4. 要为孩子安排一个良好的生活环境。
5. 家长还应懂得幼儿心理卫生，不要拔苗助长（急于求成）而采取一些不适合孩子年龄特点的教育方法，给孩子造成过重的思想负担及精神压力，使孩子心情长期抑郁而导致大脑分泌生长激素减少。
此外，还应治疗全身各大系统的慢性疾病，早期发现一些内分泌遗传代谢性疾病，并进行干预治疗。
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