原创： 妇产科医生陈升平
之前的文章介绍了母乳喂养的好处，所以许多妈妈们都跃跃欲试了。但有些妈妈对母乳喂养有错误的认知，就减弱了母乳喂养的益处。下面是四种常见的母乳喂养误区，作为妈妈的你中枪了吗？
错误一：添加辅食宜早不宜迟，宝宝7个月后再添加辅食就困难多了。
纠正
添加辅食，绝不是说“宜早不宜晚”。一般情况下，育儿专家或者儿科医师建议6个月开始添加辅食并不是完全机械地按照时间，最关键的还是要看孩子的自身情况。
从这个角度来说，遵循这个添加辅食的时间需要有两大前提：一是妈妈们的母乳足够满足6个月以内的宝宝的所有营养所需。二是宝宝在6 个月后能够接受添加辅食。如果因宝宝不接受而没有添加辅食，也并不代表会有什么不好的影响。
错误二：宝宝半岁后只吃母乳，无法满足宝宝所需营养，容易营养不良，脑发育不全。
纠正
母乳里有人体大脑所需的最重要的营养物质，这是其他任何代乳品所不能具备的，比如天然的牛磺酸、DHA等。还有大家所熟知的帮助宝宝大脑发育的免疫因子，也是无法在配方奶粉里面找到的。所以，母乳中促进宝宝大脑发育的营养成分是不能被其他哺乳方式所替代的。
错误三：有的妈妈看上去瘦瘦小小，并且看上去面色不佳，她的乳汁营养一定不高。
纠正
妈妈的营养状况对乳汁质量的影响是特别微小的。在通常情况下，即使一个刚生产过的妈妈的营养在某段时期内不是很充分，但只要是健康的成年女性，她就可以产出合格的乳汁。
许多妈妈喜欢根据母乳的颜色来判断乳汁的营养程度，认为那些看上去比较淡的就没有营养，但事实上并非如此。在妈妈正常规律生活的前提下，饮食稍微出现差别或者感冒一两周，对乳汁的影响也是非常微小的。
错误四：宝宝感冒，妈妈自己吃大量维生素后可通过乳汁喂养补充到宝宝体内。
纠正
即使妈妈吃大量的维生素C，其乳汁里的维生素C含量也不一定会有明显提高。我们人体本身有一个很精妙的吸收产出系统，并不是我们吃什么，身体就会提供什么。如果宝宝感冒或者有其他疾病，建议寻求儿科医生的科学帮助。
举报