有的孕妈妈怀孕后为了保证自己和胎宝宝的营养,经常服用一些温热性的药物、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等。补是补了,结果孕吐、水肿、高血压、便秘等症状都会加剧,甚至发生流产或死胎等。故孕期饮食上大补未必是好事。 1 对妈妈的危害 毫无顾忌地想吃什么就吃什么,尤其甜食摄入过多,会造成血糖高,有引发妊娠期糖尿病的危险。 吃得过多、体重增长过快,会使妊娠纹过早出现,即使使用专业护肤油,也难以阻挡嚣张的妊娠纹。 体重超重会给孕妈妈的行动带来不便,表现为懒得走动,运动后气喘吁吁,并且形成恶性循环,而孕期缺运动不利于顺利分娩。 肚子太大会压迫下肢血管,影响循环,使下肢水肿加重,形成静脉曲张。 孕期体重超重会影响产后身材恢复。研究发现,如果孕期体重增长不超过16千克,产后能较顺利地恢复身材,即使增重也多控制在2千克左右;若孕期体重增长超过16千克,产后继续肥胖的可能性则要翻一番。 2 对胎宝宝的危害 如果胎宝宝体重超过4千克,会给分娩造成困难,容易并发新生儿产伤。 导致胎宝宝在成年后糖尿病的发病风险增高。 会使胎宝宝的脂肪细胞增长速度快,增加日后肥胖的概率。 原创: 陈升平妇产科专家
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