孕育养娃神器
我现在孕五个多月就开始便秘了,每次拉粑粑那叫一个痛苦啊好担心对宝宝有啥影响啊!不知道是不是与我吃的钙片有关系,宝妈们有好的治孕期便秘的方法和吃了不会便秘的钙片推荐吗
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一定要养成定时排便的习惯,至于能不能吃药,咨询医生吧。千万不能长时间蹲,五分钟出不来就起来走走,等下再上厕所。长时间蹲容易得痔疮,以后会更难受。 展开阅读全文
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早上起来喝杯温开水,放少许盐
是与钙片有关吧!我也是吃了钙片以后开始便秘的
一定要养成定时排便的习惯,至于能不能吃药,咨询医生吧。千万不能长时间蹲,五分钟出不来就起来走走,等下再上厕所。长时间蹲容易得痔疮,以后会更难受。
喝柠檬蜂蜜水,或者就蜂蜜温开水,这里可以解决便秘问题又有助于到时候顺产,润滑产道!
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