孕期健康散步法
平时喜欢在健身房运动的孕妈妈们,因为宝宝的到来,放弃了自己的运动计划。而简单、安全性高的有氧运动,...
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不同孕龄的准妈妈散步须知
散步是准妈妈整个孕期都适合进行的运动,在散步的过程中,准妈妈不仅可呼吸到新鲜空气、开阔眼界、放松心情...
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孕期散步的4大要点,你造吗
即使你是患有孕期高血压、妊娠糖尿病、贫血等疾病的孕妈,在医生许可的前提下,都可以进行适量的散步锻炼。
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选好运动鞋,让准妈妈的散步胎教事半功倍
散步是准妈妈整个孕期都可以进行的运动,通过散步可以使准妈妈身心得到放松,这种运动胎教方式还可以促进胎...
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孕期运动不可忽视的4个问题
而身体状况良好的孕妈妈除了散步、游泳外,还可以进行孕妇瑜伽和孕妇普拉提等活动。但在运.
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