孕期强迫症复发，每晚睡不着

怀孕32周了，这一个月来，强迫症复发了，特别痛苦，我的强迫症就是总想着给菩萨什么的道歉，因为小时候家里信佛，我也跟着拜佛，经常求他们办事，办不成了有时候情绪上来了，也会骂他们，然后现在总觉得心里对不起他们，然后就道歉，一遍一遍的，总觉得那个话没说全面，再道一遍，觉得没完没了，不道歉就焦虑，道歉了就一直重复道歉，也很痛苦，没有自己感觉满意的时候，我该怎么办呢？现在发展到晚上睡不着了，有没有宝妈帮帮我，至少让我感觉心里好受点，我真的还要继续道歉吗，我想问问大家，其实偶尔情绪不好，骂了他们几句也没事吧，不能说明我没良心，不讲道德吧，我真的好痛苦啊，有迫友帮帮我吗