坐月子该怎么吃？能洗澡吗？怎么坐个好月子？

月子是女性改变体质的最佳时期，千万别盲目信任那些不洗澡、不刷牙、不开窗的老传统。一天吃十几个鸡蛋，老母鸡汤猛补... 坐月子能不能开空调？怎么正确的洗澡洗头？产后脱发怎么办？腰酸背痛怎么办… 怎么吃才能母乳充足，又不发胖？新生儿黄疸多少才是正常的？宝宝鼻子不透气怎么办... 关于坐月子，你遇见过哪些难题？回帖、我来为宝妈们解答。