大家有没有这种情况的？

老公家隔壁邻居家一女的是我老公初恋，那女的嫁在外地，我知道那女的对我老公还一直有旧情，不知道怎么回事，那女的一回家，我就胡思乱想，连做梦都觉得他们有问题，我老公说我无聊，难道我太爱我老公了，所以就特别紧张，我不想这么依赖，该怎么做？