今天产检看了营养师回来！

今天产检量了宫高 腹围 胎心 一切正常！看了营养师！营养师推荐我吃钙尔奇钙片！我买了英国的液体钙医生说钙太少了 还说 现在的人老是买各种营养品！说没有用！叫我一天喝两次牛奶 喝点鱼汤 豆腐汤 鸡蛋一天一个！紫菜汤 骨头汤一个星期一次就足够啦！不要吃甜份高的 例如 饼干 糖水 之类的！希望可以帮助大家