孕育养娃神器
偷偷吃了很多,不敢俾屋企人知。
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坐月子不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我问医生话最好不吃
家婆等老一辈的叫不要吃,我上网查又话可以吃,宝宝树都有叫吃,我本来就很少吃香蕉的,见宝宝树话香蕉对BB有好处我先食过两三只
可以吃的~只是别多吃就好了~香蕉糖分含量高~~
可以吃
我偷偷吃啦!
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