孕育养娃神器
上次在珠院产检测糖耐,两个小时后的数值高了0.3,医生让我看营养师,家人有在深圳医院工作,说也没必要非要看,说自己可以调理! 不知有宝妈和我一样有糖耐数值高的嘛?看营养师,那营养师又会怎样调理呢?
自己买一个血糖仪在家测,你平时少吃一点白米饭,面,淀粉少吃。多吃肉,每餐休息二十分钟,散步十五-二十分钟。饭后散步,会降血糖。不用担心 展开阅读全文
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我家人就说我,看营养科起不了太大作用!关键还是要自己调理!
宝妈 请问你的血糖降下来了吗?还用不用去营养科复检?我只去了一次营养科就回娘家休息没去复检,怕下次产检被医生骂了是不是只要自己血糖控制好就可以了?
谢谢宝妈,我现在也差不多,家人让我每天少吃糖分的,大米饭,浓汤!吃的最多的就是青菜,早餐吃完休息半个小时,出去散步半个小时,晚饭吃完注意半个小时,散步一个小时!走得我的脚都好累!
自己买一个血糖仪在家测,你平时少吃一点白米饭,面,淀粉少吃。多吃肉,每餐休息二十分钟,散步十五-二十分钟。饭后散步,会降血糖。不用担心
营养课程费80块。
营养科很坑爹,我是超三项,每次挂她的科,都会收80块营养费。
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