小孩子抵抗力差,肠胃发育不完善,食物吃错了,生病几率也会增加。孩子日常喜欢吃的食物,尤其是小零食,有些可是相当于慢性毒药,经常食用对健康有害无益。 一、腌制食物 腌制食物虽然吃起来过瘾,但它在制作过程中,会加入大量的盐和添加剂,增加肾脏负担,还会让宝宝变成“重口味”,以后患高血压的几率也会提高;在腌制过程中易产生大量致癌物质, 应少吃为宜。 二、膨化食物 常看到家长拿着薯片、雪饼哄孩子,但膨化食物中含有大量添加剂,添加明矾的食物会产生铝,长期食用会严重损害大脑功能,造成智力低下;颜色鲜艳的零食若添加了人工色素,也会造成孩子注意力不集中,影响智力发育。
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