新总是控制不住自己的脾气打骂女儿怎么办？

女儿7岁啦，婆婆只帮我带到2岁，就是我和老公自己带，又要上班，要说女儿不听话也不是很严重，就是小时候不肯吃饭，一口饭可以含30分钟都不咽，每次都是跟再她屁股后面追着喂，特别是冬天饭都冰冷了，有次是在喂烦了，我碗都摔了。除了吃饭的问题就是穿衣服了，不喜欢紧的，不喜欢高领的，特别是不喜欢穿内裤，说不舒服，平角的，三角的，3岁我都买到7.8岁的孩子穿的还说不舒服，每次售货员都问是不是很胖……我总想小时候不懂事长大就会好了，可现在已经7岁了，还是穿衣服这里不舒服那里不舒服，一件衣服穿习惯了，下次洗澡就不肯换了，又要穿现的，每次我都是扯着脖子吼了后才勉强肯穿，我都觉得自己会神经衰弱了，今天晚上洗澡后又不肯穿换洗的衣服，我就一顿揍，这么多年我觉得自己没有一点赖烦心去哄了，可每次打完骂完后，我有很后悔，我知道这样下去对孩子不好，可就是控制不住打骂。谁能告诉我什么好方法改正吗？