有要催乳的吗

奶水不足，除了靠饮食催乳外，还有其他方法吗？

大部分新妈妈都是靠饮食来催乳，但其实最有效的追奶方法是宝宝的有效吸吮。宝宝吃得越多，妈妈的奶就越多刚...

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如果体型偏胖，更要适当进行形体锻炼。

别担心，现在正是催乳下奶的好时候，保持愉快心情、合理加强营养就可以避免奶水“断供”。宝宝现在的生活很...

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催奶汤如何喝更科学？营养师给出这三个建议

大家都会选用一些催奶汤来帮助催乳，那么催奶汤要怎么喝才更加科学呢？首先，要说的就是催奶汤中的脂肪啦，...

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