孕育养娃神器
你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?危害:宝宝对周围环境的调节能力较差,若室内通宵亮着灯,改变了人体适应昼明夜暗的自然规律,会影响生长激素在夜间的分泌高峰,使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少,睡眠易惊醒。椐调查,经常开灯睡的宝宝,近视眼发病率高达40%以上。正确做法;;晚上尽量不要开灯,在喂奶或换尿布时,可开一下床旁小灯,完事后立即关灯。
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