宝宝不爱吃蔬菜怎么办

1. 在吃饭的时候，让宝宝先吃蔬菜。在肚子饿的情况下，宝宝也许会愿意吃几口蔬菜。 2. 把蔬菜作为零食（手指食物）提供给宝宝，比如胡萝卜、黄瓜、西兰花、花椰菜、豆角。当宝宝把蔬菜拿在手上的时候，会有更多机会舔或吸，这样对蔬菜会越来越熟悉，也就更容易开始吃蔬菜。 3. 尝试不同种类的蔬菜。 4. 不同的方式来烹饪蔬菜。 5. 把蔬菜打成泥糊状或者切小，加入宝宝爱吃的食物中。 6. 即使宝宝不吃，也坚持在午餐和晚餐时给宝宝准备蔬菜。 7. 每次你吃蔬菜的时候，需要让宝宝看到你是如何吃的，你是多么的喜欢蔬菜。 8. 跟宝宝用蔬菜“干杯”。在吃掉蔬菜前，把它当成一杯美味的饮料，跟宝宝的蔬菜“碰一下”，然后高兴的吃掉它。宝宝也许会喜欢上这种愉快的吃蔬菜方式。