孕育养娃神器
上午睡一觉。腿抽筋。 晚上也抽筋。 牛奶每天和两到三杯。迪巧钙片每天两个。 就这样都不行。 大家有什么好办法解决不抽筋问题好。 晚上睡不好觉。白天补觉也补不好。 煎熬的孕晚期。
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热乎点就好了
拿热水袋敷腿,有时候是凉了,不是缺钙
睡觉时把腿盖好,不要凉着,我感觉凉了容易抽,我只抽过两次,感觉应该和钙的关系不是非常大,我孕期没怎么补钙,迪巧最多吃了一瓶,牛奶也没喝太多。
最有效的办法就是光脚立刻站在地板上,很有效的,本人孕期直到生产严重抽筋,这办法绝对有效
在哪个医院生呀?
嗯,坐等发动。
你快生了。要卸货了。
那就问问医生吧,我整个孕期没吃钙片,就保持喝牛奶,腿抽筋就俩三次吧。
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