孕育养娃神器
怀孕两个月了,朋友建议开始喝蛋白粉,想问问大家汤臣倍健的蛋白粉怎么样,可以喝吗?
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怀孕想吃啥吃啥,但是每天保证有水果,蔬菜。核桃就好,我怀孕那会每天喝牛奶,酸奶。苹果,香蕉。光核桃就吃了好几箱子。也不知道是不是心里作用,我家孩子皮肤特别好,眼睛黑,头发也特别好。身体素质很好。
豆制品啊 里面也有蛋白质
可是自从怀孕以来就根本吃不进去肉和鸡蛋……
什么都不要乱吃,平时好好吃饭,多吃水果蔬菜就行,喝点牛奶,每天吃鸡蛋,足够了
我喝了,我是怕自己感冒,病了又不能吃药,所以喝的蛋白粉
想吃什么吃什么就行了
其实每天一颗鸡蛋,在吃点瘦肉就蛋白质足够了,不需要补的。
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