巧克力不仅是美食,而且还有保护心脏的功能。很多妈妈都喜欢每天吃一颗巧克力,将巧克力作为零食家中常备。可是,对宝宝来说,巧克力可不能过早接触,更不能过量吃。 巧克力中含有咖啡因,会刺激到宝宝神经,影响孩子的正常作息和神经系统发育。 巧克力属于高糖分、高热量、高脂肪食物。吃巧克力后很容易有饱腹感,但是很快又会觉得饿。宝宝天生喜欢甜味的食物,但是吃巧克力很容易长胖,还可能蛀牙。 有的妈妈喜欢将巧克力放进牛奶里,可是这样一来,牛奶中的钙遇到巧克力中的草酸,就形成草酸钙,不仅不利于钙吸收,还可能导致腹泻。所以大家一定要注意哦。
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