孕育养娃神器
小米山药粥 这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。巧治切山药时手痒,切之前把手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。小米粥不宜太稀薄,淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。 做法: 1.备好原料,山药、小米。(手带一次性手套把山药去皮) 2.小米用水洗净,山药刨成丝。 3.锅中放水烧开,放入小米煮10分钟,再放山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮30分钟即可。
第36天月子餐推荐:木瓜炖鱼头
今日餐单:早餐:凉拌煮花生、鹌鹑蛋、红薯山药小米粥中餐:米饭、木瓜炖鱼头、醋溜茭白日间加餐:开心果、...
1951
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>