精如何管理好自己的情绪，做一个不发火的妈妈？

如何管理好自己的情绪，做一个不发火的妈妈？


人的个性成熟，一般有三方面的标志：一是身体的成熟；二是情绪的成熟；三是社会性的成熟。我们知道，孩子会乱发脾气，还有，幼稚的成年人也会控制不住发脾气。我们女人是比较容易陷在情绪中的动物族类。

“我让她写作业，她非得讨价还价要先看电视，于是我就火了；我让她多看一遍书，她说老师没有要求，我又火了；我让她吃点青菜，她把青菜扔到垃圾桶里，我忍不住又是一顿狠批……”赵女士说，自己也不是一开始就这么凶的，因为好好说的时候孩子不听，凶她才有效，其实每次凶完她自己都很后悔。

妈妈脾气不好，如表现为暴躁，爱大喊大叫，缺乏耐心，经常体罚训斥孩子，缺乏温情或走极端，反复无常。 可孩子产生三种影响：

1.孩子长大后表现为攻击性强（男孩：58%，女孩：32%）
2.孩子长大后表现为胆小怕事（男孩：23%，女孩：39%）
3.孩子长大后表现为双重性格（男孩：19%，女孩：29%）

如果妈妈脾气不好，孩子长大后会有90%以上的可能性溺爱自己的宝宝。其实现代的父母溺爱孩子现象严重的重要原因之一就是现代父母的父母所处的社会环境，40-50年代的父母在家中具有非常高的权威性，故常常表现为暴躁、极端，从而导致了现代父母对孩子的溺爱。