准备添加辅食还需注意这些: 1、初次吃辅食,选择的勺子凹面稍微平坦些,不能凹陷太深,勺子要小,那种咖啡勺就比较适合宝宝。 2、选择宝宝心情愉悦,健康的状态下开始添加辅食。 3、用勺子喂辅食时,不能将勺子送入口腔太深,更不能直接靠宝宝上颚将食物送入嘴中。一是容易引起反胃,二不利于锻炼宝宝对食物的自主摄取及咀嚼能力的锻炼。引导宝宝自己张嘴,从勺尖开始自己摄取食物。 4、宝宝不吃,不强迫。一次只能尝试一种新的食物,一种适应了再尝试另一种新食物。出现不适需暂停,等宝宝大些再吃。 5、辅食的状态随月龄变化:4-6个月喂汁状可流动性的辅食,7-8月时可为糊状或小颗粒,9-12个月时为较大颗粒状固体。简而言之,得遵守从稀到稠,从细到粗的原则。 6、食物种类及添加次序:米粉、蛋黄泥→蔬菜、水果→血、肝脏→瘦肉、鸡肉、鱼肉→羊肉、牛肉。得遵循食物种类从少到多的原则。 7、不放调味品。尤其是盐,1岁以内不能加,可适量加植物油。酱油、醋、味精等都含有盐,另外还有糖,别因为怕宝宝不吃辅食,用这些去调味。味道重影响食欲,导致偏食,过量的盐还会损伤宝宝的肾脏。
辅食添加不宜过早
最担心因为营养不充足影响了宝宝的发育,甚至很多家庭担心母乳的营养不够充足而早早给宝宝添加辅食。...
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众所周知,足够的营养摄入是宝宝免疫系统发育...宝妈需要知道,辅食添加时间可不能“想当然”,其时机的选择.
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辅食添加不宜早也不宜迟
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