新第一次给宝宝吃辅食要注意这3个问题。

“万事开头难。”父母第一次为宝宝添加辅食时，难免会有诸多忧虑。第一次该为宝宝添加什么辅食？宝宝不喜欢吃怎么办？添加辅食又应该注意什么？新手爸妈们无须过度忧虑，接下来我们会就这些问题一一做出细致的解答。 婴儿营养米粉为首选 父母第一次为宝宝添加辅食，应首选婴儿营养米粉。相比于父母自制的各种蔬菜泥、营养粥，专为婴儿生产的营养米粉中含有宝宝生长发育所需的多种营养元素，如钙、铁、维生素A、维生素D、蛋白质、DHA、脂肪、纤维素等，营养更加全面、价值也更高。而且，米粉也很方便宝宝食用。关于营养米粉的具体内容，我们会在后面的章节里详述。 第一次添加辅食时宝宝拒绝 父母在第一次喂宝宝吃辅食时，宝宝可能会扭头或者大哭来表示拒绝。遇到这种状况，父母不要气馁，更不要勉强宝宝。宝宝需要一定的时间来接受新鲜事物，此时父母一定要给足宝宝时间，使他慢慢接受辅食。有时也可能是因为父母的喂食方式不当，喂食会出现失败。如果是这种情况则可以尝试换一个人来喂食，如果宝宝还是拒绝，父母也无须勉强宝宝，可过几天再尝试喂食。 添加辅食小细节 宝宝的第一顿辅食中不要添加蛋黄。虽然蛋黄中的铁元素丰富，但不易被吸收。而且不足一周岁的宝宝容易对蛋黄过敏，因此蛋黄并不适合作为宝宝辅食的第一餐。 宝宝的第一顿辅食最好是用母乳或配方奶冲调的米粉，这样宝宝易于接受。而且米粉冲调得要稀，以免宝宝难以消化，导致便秘。 父母第一次喂宝宝辅食，喂一两勺即可，以防宝宝消化不良，以后再逐渐增加辅食量。 父母可在为宝宝添加辅食的前几天用勺子喂宝宝喝奶，帮助宝宝习惯用勺子进食。这样，第一次喂食宝宝辅食时，宝宝会更易接受。 调节好辅食和母乳的关系 虽然辅食的种类繁多，也能为宝宝生长发育提供很多不可或缺的营养，但对于一岁半以内的宝宝，仍只是辅助类的食物。过早将辅食作为主食，不但不利于宝宝的生长发育，还会减缓宝宝的生长速度，造成营养不良。只有在保证宝宝每天摄入充足的母乳的基础上，辅食才能发挥出应有的效果。