茴香菜妙用 1.升阳补肾。 茴香有温热作用,主要入肾经,直接温补肾的阳气。阳虚的人,平时比较怕冷的人,最适合多吃茴香,可以补肾助阳。 2.抗衰老。 茴香是B族维生素的优质来源,这有助于保持皮肤健康,促进胶原蛋白的合成,以保持皮肤细腻紧致。 3.防止骨质疏松。 茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应,防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。 4.缓解胃胀气。 茴香可以排出胃肠道中的气体,从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。 5.减少肥胖症。 食用茴香有助于抑制食欲,因为茴香是膳食纤维的一种良好来源,它能让人产生饱腹感。 6.防感冒。 可将少许茴香生汁加葱沫汤内喝下发汗。 7.治扁桃体炎。 对含茴香汁液的水煎液,将其凉后漱口。 8.吸脓。 将叶捣碎,贴于患部,每天换3次,自然消退。 9.治冻伤。 可用生汁涂于患部,按摩。
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