【夏日放肆玩，我有超强抵抗力】臻强宝宝抵抗力 夏季嗨出我的范

池塘边的榕树上知了在声声的叫着夏天，

操场边的秋千上还有那蝴蝶停在上面。

黑板上老师的粉笔还在拼命叽叽喳喳写个不停…………
  
 最近红遍半边天的【夏至未至】正在热播。又勾起了多少妈妈们青春时期的回忆呢？七七在艺术节之时献上的一首童年瞬间被圈粉了。虽然都说后来七七腹黑了但是我还是喜欢现在的她耿直以及敢爱敢恨的性格，然而这个夏季似乎独获了太阳的恩宠。火热程度丝毫不亚于这部热播剧。夏日炎炎，游山玩水自然成了全家出游避暑的最佳选择。但素，如果宝宝抵抗力太弱，游山太累！玩水感冒！这个夏天我们还能怎么嗨！




我想大多数生活在广东的麻麻都会跟我有一定的共鸣之处！那么就是对这里的夏天又爱又恨。爱的是它与大海的近距离，晨起带着宝宝漫步在海边，吹吹海风，捡捡贝壳与大海来一个最近距离的拥抱，闭着眼，眼前出现的是一副多美的画面。然而广东的夏天却总也跟小朋友的脸一样阴晴不定。一不小心就狂风大作。如此一冷一热的天气叫宝宝的小身板如何受得了！不提高抵抗力怎么行！所以作为妈妈的我们更应该时时刻刻呵护宝宝。平时跟朋友聊天也会聊到如何增强宝宝抵抗力这些话题，她们总会问我睿扬妈妈你是如何提高宝宝抵抗力的呢？每次看到你家宝宝都是活力满满的。我家的孩子呀！一到交换季节的时候就特别容易感冒。夏季是广东的霉雨季节稍不注意就生病，感冒真是防不慎防，宝宝难受这当妈妈的更是揪心。这个夏季想要疯狂嗨！提高宝宝抵抗力是关键。那么作为一个育儿经验丰富的妈妈我当然有我的秘密武器啦！



妙招一：帮宝宝养成正确洗手的习惯手的卫生是预防肠道传染病的第一道防线。 

而宝宝往往没有洗手的习惯，刚才还在抱着玩具玩，一扭头可能就抓起食物吃起来了，这样很容易感染肠道疾病，爸爸妈妈在这方面要多加注意，帮宝宝养成正确的洗手习惯。比如宝宝玩耍或上完厕所以后一定要洗手，洗手还有小秘决，洗手的时间要够，要使用洗手液或香皂，最好是流水洗手。另外，洗的部位要够，比如手掌相对搓揉，手背、手指间、指甲缝、关节部位、腕部都要洗干净。
 



妙招二：坚持母乳喂养  提高宝宝抵抗力

俗话说的好“斩草要除根”夏季预防宝宝感冒，生病也是一样的道理。只有提高宝宝自身的抵抗力从根源解决问题，宝宝才能更加健康快乐妈妈才能放心又舒心。大家都知道的母乳是宝贝最好的口粮除了营养价值极高以外母乳中的乳铁蛋白，正是宝宝所需要的最佳食物，它能保护孩子免受细菌和病毒的感染。此外，母乳中还含有大量的抗体和白细胞，是宝宝抵抗各种疾病的保护伞。所以从孕晚期我就开始为宝宝的第一口哺乳做了很充足的准备，当然我也如愿以偿的让宝宝一出生就有奶喝。看到宝贝躺在怀里吃饱喝足时的一脸满足我就会特别自豪。




渐渐的宝宝开始长大了母乳也开始越来越少不能完全满足宝宝的日常需求，来自母乳这把保护伞的力量也越来越弱。为了让宝宝更加健康茁壮的成长除了母乳以外奶粉是不二的选择。可是如何才能找到一款最接近母乳配方的奶粉继续代替母乳为宝宝的健康成长保驾护航呢？我的选择是【美赞臣蓝臻】在断奶至今的两百多个日日夜夜里感谢【美赞臣蓝臻】的贴心陪伴让宝宝健康快乐的成长。每个宝宝都会经历从母乳到奶粉的过度期，所以如何判断一罐奶粉是否适合宝宝成为我们必备的一项基本功。




我！作为一枚纯母乳喂养一年的妈妈可以很肯定的告诉各位妈妈，美赞臣蓝臻奶粉除了拥有纯净的奶源以外，配方也是最接近母乳的。常常听妈妈们说宝宝断奶=生病。其实不然。母乳宝宝能够拥有超强抵抗力，是因为母乳中含有一种免疫球蛋白--乳铁蛋白。乳铁蛋白拥有强大的免疫功能，能激发宝贝天生的抵抗力!它可以抑制多种有害菌增长，有助保护肠道健康和呼吸道健康!像广东的夏季总是阴晴不定，时高时底的气温，再加上暴雨过后潮湿的气候导致细菌疯狂的繁殖，发生流感或者呼吸道感染是常有的事，帮宝宝提高抵抗力刻不容缓!更重要的是，乳铁蛋白的保存代价非大，10000克牛奶里面才能有1克,可谓真正的万里挑一!而美赞臣蓝臻奶粉里添加的量每100克奶粉含量高达400毫克乳铁蛋白，我对比了很多奶粉，蓝臻奶粉含量最高，是普通奶粉含量的数十倍，适合宝宝成长的天生所需。




蓝臻还有另一种突破性的添加——MFGM乳脂球膜。蓝臻奶粉配方MFGM乳脂球膜含量，也达到了宝宝天生营养所需的“黄金标准”，——冲调后，每升奶液中的MFGM乳脂球膜关键成分含量高达50—133毫克，有助于提升宝宝的认知能力。更易宝宝脑部健康发育，宝宝思维更敏捷，适应变化能力更强。科学营养配方，生产及品质监控更有欧盟标准严格把关，确保每一罐送到消费者手中的营养配方，都拥有安全的高品质。每一罐进口奶粉原罐原装直达中国，让中国宝宝与国外宝宝一样，享受到来自“牧场之国“荷兰的新鲜奶粉。被喻为“最懂中国宝宝”的配方奶粉品牌。当然，也是最懂扬扬妈妈需求的好奶粉。




妙招三：疫苗接种  让宝宝拥有守护小身体健康的超强战士团

除了从饮食上提高宝宝自身抵抗力以外。接种疫苗是有效的预防手段，对宝宝进行疫苗预防接种从而使宝宝在遇到病菌袭击时自身做出防疫系统抵抗病菌的侵略，不过，许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。




妙招四：增加运动量  提高宝宝自身免疫力

增加宝宝的户外户内活动对宝宝提高抵抗力也是非常有帮助的，多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。在不太恶劣的天气里，适当地让宝宝接触室外空气，也是非常必要的。户外活动的重要性毋庸置疑，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。




妙招五：多喝水  及时补充身体内缺少的水分

夏季气温身高，出汗可是在所难免的事情，多喝水能够即使补充宝宝身体内流失的水分，但到了宝贝身上，有时喝水是一件很艰难的任务。很多妈咪认为给宝贝喝水太麻烦了，反正喝那么多奶也算水了。这样想其实是错误的。水的作用不可替代，身体的正常代谢都依赖于每天摄入的充足水分。小宝贝肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当，肾脏功能受到一定的影响。而喝水是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。经常喝水还可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的一道重要防线




妙招六：若要宝宝身体安  三分饥饿三分寒
     
  宁少吃不多喂， 妈咪都喜欢看宝贝多吃饭，恨不得天下美食都给宝贝吃尽。这是可以理解的。但是宝贝的消化系统与免疫系统也是密切相关的，如果吃得太多，身体会将血流增援到消化系统，以促进食物消化吸收，同时免疫力"卫兵"也集中到消化道内，其他器官因血流相对较少，处于不活跃状态。如果此时有感染原侵犯，身体除消化系统功能高亢外，其他器官并不在良好状态，身体的防御系统也是脆弱的，免疫力就处于相对低下的状态，病原体如病毒或细菌就有了可乘之机。 所以妈妈们要经常提醒自己：吃饭吃到七分饱，便是健康饮食的最佳状态，每顿饭都严格控制。一定要做到营养均衡。





扬扬妈分享的夏季如何提高宝宝抵抗力的秘诀妈妈们都get到了吗？虽然我不是什么育儿专家，但是这些经验绝对是我作为全职妈妈的这两年来积累有效育儿经验哦！句句都是扬扬妈的肺腑之言。提高宝宝抵抗力，妈妈get正确经验是关键。这个夏季，让我们放肆嗨起来吧！