秋天吃姜要注意

秋天吃姜要注意】生姜属于辛辣、热性食物，在烹饪过程中会失去不少水分，食后容易上火。秋天气候干燥、燥气容易伤肺，如果再食生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能多食。