| 苦瓜酿肉 | 用料 主料:苦瓜1根;猪肉馅200克 辅料:盐3克;姜末5克;葱花5克;鲜酱油5克;糖2克;玉米淀粉8克;红椒末3克;白胡椒粉1克;鸡精1克 做法 1.肉末里分别放入盐2克、姜末、葱花、鲜酱油、糖、玉米淀粉、白胡椒粉、鸡精 2.加入少许清水,将肉馅顺一个方向搅打上劲备用 3.苦瓜洗净后切成小段(长短随自己喜欢),并用小刀将瓜内的籽和瓤掏干净 4.用1克盐将苦瓜腌制约10分钟 5.取一小块新鲜红椒,洗净后切成碎末 6.苦瓜腌好后,先在苦瓜内壁上抹上一层干淀粉 7.再将肉馅塞进去 8.依次做完后放入蒸锅,盖上锅盖中火蒸制15分钟 9.蒸好后,将盘里的汤汁倒入炒锅内(如果汤汁不多,可以再加入适量清水),开小火,待汤汁微开,慢慢倒入水淀粉勾薄芡,并用锅铲不停的调拌 10.放入红椒末调匀即可(如果嫌味淡,可以调入少许盐),最后将汤汁浇到苦瓜上就完成了
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