炎炎夏日，太阳格外的灿烂。看着太阳出来了，家长们忍不住带着宝宝去到户外玩耍。
宝宝一到外面高兴得不行，只要一出去就别想回家。可是出去一两次后，忽然发现原本白皙透亮的宝宝变成了一枚小黑球！
很多爸爸妈妈都知道晒太阳可以加速宝宝体内合成维生素D，促进钙吸收。但阳光在促进合成紫外线的同时，也对宝宝的皮肤造成了损伤，宝宝的皮肤本就娇嫩，如果不注意防晒，长此以往会对皮肤造成不可逆的伤害。
宝宝娇嫩的皮肤，更需要保护不受阳光的暴晒。阳光灼伤和其他烧烫伤一样，可能会造成皮肤发红、发烫并疼痛。过量的紫外线照射，甚至会出现皮肤光老化及皮肤癌的发生。
那么小宝宝该怎么防晒呢？
美国儿科学会（AAP）建议：
1. 不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒。不建议6个月以下的宝宝使用防晒霜，一定要外出的情况下需要使用其他防晒用品。
2. 6月龄以上的婴幼儿（和成年），需要穿着适当衣物，使用防晒产品。
防晒要点：
避开早上10点〜下午4点（参考所在地的紫外线辐射强度）日照最强烈的时候外出。
尽量保证每次外出活动的时间尽量少于45分钟，因为阳光可以通过地面、建筑物的反射照到皮肤。
可以给宝宝戴宽大的遮阳帽（撑遮阳伞）、戴质量合格的太阳眼镜和涂抹防晒产品。
夏天，你给你家宝宝做防晒了吗？
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