新想吃山核桃，但买不到新鲜的宝妈们看过来

新鲜的临安山核，我朋友自己家的。我每天都吃，现在都吃了一斤多，真的很好吃。既能解馋又能给补充宝宝所需要的营养。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。老少皆宜，孕妇宝宝食用更好哦！